体験講座

手軽にかんたん 椅子ヨガ

講師(所属): 島勝美(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

椅子を使う事により、難しいポーズも無理なく簡単に取り組めます。深い呼吸により自律神経の働きを高め、成人病の予防やストレスの解消に!血行をよくし、むくみや冷えの解消にも。脳の活性化にも効果大!若々しい姿勢でハツラツと!

14:50~16:20の部
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講師紹介

島勝美
講師(所属)
島勝美(ヨガインストラクター)
プロフィール
ヨガインストラクター

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2019.01.17(木)〜2019.01.17(木)
曜日
木曜
時間
14:50~16:20
回数
1回
受講料
2,160円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

開催日程

2019.01.17(木)

持ち物

持ち物
動きやすい服装 タオル 水分補給出来るもの
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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