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自力整体講座

講師(所属): 吉田有希(自力整体ナビゲーター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

自分で出来る体のケア方法をレクチャーしますので身体のメンテナンスをしましょう。筋肉の緊張をゆるめて体の歪みを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体勢が基本なので各々体力、身体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。

講師紹介

吉田有希
講師(所属)
吉田有希(自力整体ナビゲーター)
プロフィール
自力整体ナビゲーター

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
千里中央教室 TEL:06-6836-6250
開講期間
2018.12.05(水)〜2019.03.06(水)
曜日
水曜
時間
15:00~16:30
回数
6回
受講料
10,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2018.12.05(水)
2018.12.19(水)
2019.01.16(水)
2019.02.06(水)
2019.02.20(水)
2019.03.06(水)

持ち物

持ち物
運動しやすい服、水分補給できるもの
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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