受付終了

からだやわらか塾

講師(所属): 渡辺友和(momentum 姿勢バランス研究所主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

からだをやわらかくすると関節の負担の軽減、怪我の予防につながり美しい姿勢やダイエット効果が期待できます。少人数制で、体の硬い人も大丈夫。手足から順番に、無理なく柔軟性を高めるストレッチや呼吸法・エクササイズがパーソナルトレーニング感覚で受けられます。

講師紹介

渡辺友和
講師(所属)
渡辺友和(momentum 姿勢バランス研究所主宰)
プロフィール
姿斉講師、鍼灸師、ヨーガインストラクター。自ら姿勢を整え、体の痛みなどの問題を解消、より健康な人生のサポートを行うことを目的としたmomentum 姿勢バランス研究所を主宰。現在は、姿勢バランスと健康の関係を知っていただくための啓蒙活動を姿斉講師としておこなっている。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2018.11.07(水)〜2019.01.30(水)
曜日
水曜
時間
13:00~14:30
回数
6回
受講料
16,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2018.11.07(水)
終了
2018.11.21(水)
終了
2018.12.05(水)
2018.12.19(水)
2019.01.16(水)
2019.01.30(水)

持ち物

持ち物
筆記用具。運動ができる服装

次回開講日

2019.02.06(水)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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