受付終了

はじめての大人のクラシックバレエ

講師(所属): 粟田真由美(バレエ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

お仕事帰りの心と体のリフレッシュタイムにバレエを始めてみませんか?バレエを始めるのに年齢は関係ありません。普段デスクワークが多い方や姿勢が気になる方、運動は苦手だけど体は動かしたいなぁという方、以前習っていたけれどブランクのある方、何か新たに自分磨きをはじめてみようと思っている方、気軽にバレエの世界を体験してみてください。体が硬くて心配・・という方でも大丈夫。呼吸を意識しながら、まずは自分の体と向き合ってみましょう。一人一人の骨格に合わせ、無理のないストレッチからスタート。できる範囲で全身を使い、日常のコリをほぐしていきましょう。バーレッスンでは体の軸を作り、まっすぐに立つことでバレエスタンスを身につけます。センターレッスンでは基礎的なステップからはじめ、それぞれのレベルに合わせ、細かい動きや回転、大きなジャンプも取り入れテクニックも磨いていきます。キレイな音楽に合わせ、指先や足先、顔の向きや目線、体の隅々まで意識することによって、知らず知らずのうちにエレガントな動きが身についてきます。さらに、普段は使わない筋肉を使うことで、二の腕やウエストライン、内ももなどを引き締まりますよ。

講師紹介

粟田真由美
講師(所属)
粟田真由美(バレエ講師)
プロフィール
4歳よりバレエを始める。カナダ・ロイヤル・ウィニペグ・バレエスクールへ短期留学。2003年4月、NBAバレエ団に入団。2005年8月、東宝芸能主催イクスピアリ舞浜ナイトエンターテイメントショー『Cillo Stellato』に出演。2006年7月、NBAバレエ団を退団。2007年5月、文化庁国際交流支援事業助成のもと、モンゴル国首相の招待を受けて、モンゴル国立オペラ劇場にて『日本・モンゴル国交樹立35周年記念公演』に出演。その他、関東を中心に国内バレエ団公演の他数多くの舞台に出演。現役ダンサーとして活動しながら、数カ所のスタジオ、カルチャースクールにてバレエ講師も務める。2011年4月より関西を拠点に、後進の育成に励んでいる。3歳から70歳まで幅広く指導。宝塚音楽学校や国内バレエコンクール入賞者を輩出。バレエ解剖学や指導者のためのセミナーにも参加。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2018.03.23(金)〜2018.07.13(金)
曜日
金曜
時間
18:30~19:45
回数
8回
受講料
14,800円/8回(教材費無)
教材費・付帯費

開催日程

終了
2018.03.23(金)
終了
2018.04.13(金)
終了
2018.04.27(金)
終了
2018.05.11(金)
2018.05.25(金)
2018.06.08(金)
2018.06.22(金)
2018.07.13(金)

持ち物

持ち物
レオタード、タイツなど動きやすい服装、バレエシューズ(お持ちの方、無い方は5本指ソックス)

次回開講日

2018.07.27(金)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
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