受付終了

リフレッシュ ナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

心身ともにリフレッシュしながら、バランスのいい体を作ります。瞑想の随所に取り入れながら、凝りをほぐして、体調や骨格を整えて、体が温まってきたら、筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースでOK。体の硬い人でも安心。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、体をリセットしましょう。

講師紹介

関本千代
講師(所属)
関本千代(これからだ◎ 代表)
プロフィール
運動教室 これからだ◎ 主宰 健康運動指導士・ヨガインストラクターとして、子どもからお年寄りまで、障害のある人もそうでない人も、みんなが共に健やかに暮らして行けますようにと願いを込めて「育むキッズヨガ」「椅子に座ってやさしいヨガ」そして「一般向けヨガ」と教室を展開し、活動中です。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
西宮教室 TEL:0798-33-3700
開講期間
2018.07.21(土)〜2018.12.01(土)
曜日
土曜
時間
18:00~19:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2018.07.21(土)
終了
2018.08.04(土)
終了
2018.08.18(土)
終了
2018.09.01(土)
終了
2018.09.15(土)
終了
2018.09.29(土)
終了
2018.10.06(土)
終了
2018.10.20(土)
2018.11.17(土)
2018.12.01(土)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、ヨガマット(持っている人は)

次回開講日

2018.12.15(土)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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