やさしい日曜ヨガ

講師(所属): 大森正子(健康運動指導士)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

深呼吸を念入りに、また身体に負担をかけないで行います。リラックスできるやさしいポーズを中心に進めていきます。身体のバランスを整え、全身の憂うつな倦怠感などから解放されていきます。身体の固い方にもおすすめ。初心者でも気軽にご参加ください。

10:40~12:00の部
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講師紹介

大森正子
講師(所属)
大森正子(健康運動指導士)
プロフィール
健康運動指導士

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2017.11.12(日)〜2018.03.11(日)
曜日
日曜
時間
10:40~12:00
回数
8回
受講料
12,090円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2017.11.12(日)
2017.11.26(日)
2017.12.10(日)
2017.12.24(日)
2018.01.14(日)
2018.01.28(日)
2018.02.25(日)
2018.03.11(日)

持ち物

持ち物
体操可能な服、タオル、  ミネラルウォーター(教室内でも販売しています)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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