元気にジャンプ!大人のチアダンス

    

12月4日(月)19:45~20:45開催

リズムにあわせて楽しく踊り、日ごろのストレス発散や運動不足解消を。ストレッチやアイソレーション(体の各部分を独立して別々に動かすダンス全般の基礎)、クロスフロア(部屋の端から端までをジャンプやターン)などから、実際に振付してのダンスまで、笑顔を大切に楽しくレッスンしていきます。身体を動かすのが苦手な人、リズム感に自信がない人でも、安心して参加ください。女性限定のクラスです。

講師:渡英恵
チアダンスインストラクター

~講師より一言~
アットホームな雰囲気の中、まずは楽しく身体を動かすことを大切にしています。受講生も20代?50代まで幅広い世代の方が参加されていて、初めての人も大歓迎。ストレス解消やシェイプアップにもぜひ。お仕事帰り、チアダンスでリフレッシュ。一週間をすてきな笑顔でスタートさせませんか。

会場:サンセイ教室
大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル B2-47

JR大阪駅、JR東西線北新地駅、地下鉄御堂筋線梅田駅、地下鉄四つ橋線西梅田駅、地下鉄谷町線東梅田駅、阪急梅田駅、阪神梅田駅、各駅から徒歩約5分。





定期講座は12/4(月)から毎週月曜19:45~20:45で開講