あいさつやおじぎが美しくできると素敵ですね。この講座では、好感が持たれる立ち居振る舞いや心遣いなど、暮らしのマナーが身に付くよう実践を交えながら指導。いざというときに役立つ慶弔事のマナーや食事の際のマナーをはじめ、年末年始の心得なども習えます。

中国語の発音をひと通り学び終わって、基礎的な文法を理解できる方が対象。発音を復習しながら、実用的な会話表現を繰り返し練習し、さらに語彙も増やし、中国人とコミュニケーションがとれるように一層レベルアップ！事前見学がおすすめ。無料体験随時OK（要予約）

ハワイの著名なクム（家元）が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1～2曲を習得できます。

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。

いつかは考えておきたい老人ホーム。ただ何から取りかかればいいかわからないという方に。やみくもに情報を集めても、思うような施設にはなかなかたどり着きません。種類やサービス内容をわかりやすく解説。5/20に人気の北摂エリアの住居型有料老人ホームを見学。

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【GOGO体験キャンペーン対象講座】仕事帰りの疲れた身体をヨガでリフレッシュ。簡単なポーズから応用までじっくりレッスン。気になるシェイプアップ効果も。女性限定。本講座は第1・3・5火曜の同時間に開講中。13,200円/8回・教材費無。

絵本のストーリーの作り方から、製本の仕方まで基礎から教えます。絵を描いたり物語を作る楽しさを一緒に体感しませんか。これらが苦手な人には、写真や折り紙などを張り付けての製作もOK。自分らしい、オリジナル作品を手掛けましょう。絵本は2クールで1冊制作。

絵本のストーリーの作り方から、製本の仕方まで基礎から教えます。絵を描いたり物語を作る楽しさを一緒に体感しませんか。これらが苦手な人には、写真や折り紙などを張り付けての製作もOK。自分らしい、オリジナル作品を手掛けましょう。絵本は2クールで1冊制作。

自身の手で身近な人を癒やすリンパケア。「リンパ液には疲労物質や毒素等を排出する役割があります」と講師。4時間の講座で座学、リンパ体操、リンパケア（頭・首肩・背中・腰）が学べます（受講生同士の座位での実践では薄い手袋を用意）。教材費7480円（認定料込）

季節の草花の絵はがきを描きませんか。毎月２種類の絵柄に挑戦。お手本と講師の描き方解説資料をもとに、基本的な技法から学びます。講師からの個別アドバイスでより素敵な作品に！自分で描いた季節の絵だよりを大切な人へ送りましょう。初回提出締切は5/28(火)。

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