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講座中
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柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2024.04.23
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
15：00～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 22,000円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- バランスボール580円(直径20センチ)。ゴムバンドは貸出。妊婦の方は受講不可。
- 開講開始日
- 2024.04.23
- 時間
-
15：00～16：20
【GOGO体験キャンペーン対象講座】柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。本講座は第2・4火曜の同時間に開講中。22,000円/8回・教材費別。
- 開講開始日
- 2024.05.28
- 時間
-
15：00～16：20
