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講座中
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめ。心も体もリラックスしましょう。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2024.03.29
- 曜日
- 第１・３・５金曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.03.29
- 時間
-
18：30～20：00
長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス！無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします｡簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定｡
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2024.05.16
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
10：00～11：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.05.16
- 時間
-
10：00～11：30
長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス！無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします｡簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定｡
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2024.03.21
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
10：00～11：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.03.21
- 時間
-
10：00～11：30
