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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
59 講座中 1~10件を表示しています。
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WEB受付終了

身体すっきり!ゆがみリセットピラティス(1・3・5週)

講師(所属): 森田奈美(Polestar Pilates Mat認定インストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

日常生活の癖からおこったゆがみを整え、正しい身体の使い方を学ぶエクササイズ。自分の身体の使い方を知ることで、日常生活をもっと快適に過ごせます。肩こり・腰痛・姿勢改善・疲れにくい身体を目指す人へ。無理な負担はかけずに行うので、体力に自信がない人や初心者でも安心して参加を。女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.03.29〜
曜日
第1・3・5水曜
時間
10:00~11:00
11:10~12:10
回数
4回
受講料
6,910円/4回(教材費別)
教材費・付帯費
ゴムボール1300円(お持ちであれば持参可能)

体験講座

リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜)

講師(所属): 西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

体験講座

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14:50~16:20の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。まずは体験教室へ。本講座は4月10日から毎週月曜14:50~16:20、全5回、6480円(教材費なし)で開講。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.04.03〜
曜日
第1月曜
時間
14:50~16:20
回数
1回
受講料
1,300円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

一週間が楽しくなる リフレッシュナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

体験講座

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18:30~20:00の部
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心身ともリフレッシュを目的に、選び抜かれた実証済みのプログラムを使って、美しいポーズも描けます。簡単なところから始めるので、初心者でも気軽に参加を。一週間をリフレッシュして過ごしましょう。まずは体験教室へ。本講座は4月10日から毎週月曜18:30~20:00、5回、6,480円(教材費なし)で開講。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.04.03〜
曜日
第1月曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
1,300円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

WEB受付終了

リラックス!ヨガ 宮田クラス(火曜)

講師(所属): 宮田由理子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

誰にでも無理なく楽しくできるヨガ。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。心も体もリラックス!女性限定。若干名募集。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.03.28〜
曜日
毎週火曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

残りわずか

太極拳と氣功 夜間(月曜)

講師(所属): 福島沖夫(楊名時健康太極拳 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

残りわずか

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18:30~20:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散や健康増進におすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた快適で楽しい講座。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.04.03〜
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

受付終了

太極拳と氣功(土曜)

講師(所属): 福島沖夫(楊名時健康太極拳 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人の教室です。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.03.25〜
曜日
毎週土曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

初心者のためのタヒチアンダンス

講師(所属): POE

豊中教室/TEL 06-6857-1133

インナーマッスルやバランス感覚を使うので女性らしい身体つくりが出来ます。最初は、基本のステップを覚えながら正しい動きを!。ゆっくりとした動きなので初めての方も是非どうぞ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.03.24〜
曜日
第2・4金曜
時間
10:30~11:30
回数
4回
受講料
5,600円/4回(教材費無)
教材費・付帯費

NEW

受付終了

リラックス!ヨガ 川西クラス

講師(所属): 川西淑愛(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス!無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします。簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.03.23〜
曜日
毎週木曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜)

講師(所属): 西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

体験講座

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13:00~14:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。まずは体験教室へ。本講座は4月17日から毎週月曜13:00~14:30、全10回、1万2960円(教材費なし)で開講。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.04.10〜
曜日
第2月曜
時間
13:00~14:30
回数
1回
受講料
1,300円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜)

講師(所属): 西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

14:50~16:20の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガ。初心者向けの簡単で、効果の高いポーズから指導します。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.04.10〜
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:20
回数
5回
受講料
6,480円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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