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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
47 講座中 1~10件を表示しています。
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残りわずか

リラックス!ヨガ 出畑クラス(月曜)

講師(所属): 出畑久美(NPO法人日本YOGA連盟)

高槻教室/TEL 072-682-2481

残りわずか

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10:00~11:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガ。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。心も体もリラックス!女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.07.31〜
曜日
毎週月曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

太極拳と氣功 木村澄クラス(火曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.08.01〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

女性のための!健康ヨガ(土曜)

講師(所属): 安達浩子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.07.29〜
曜日
毎週土曜
時間
13:00~14:30
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。

リラックス!ヨガ 出畑クラス(木曜)

講師(所属): 出畑久美(NPO法人日本YOGA連盟)

高槻教室/TEL 072-682-2481

18:30~20:00の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガ。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。心も体もリラックス!女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.08.03〜
曜日
毎週木曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

太極拳と氣功 木村澄クラス(木曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.07.27〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

健康体操 自彊(じきょう)術

講師(所属): 髙橋典子(自彊術普及会)

高槻教室/TEL 072-682-2481

日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.07.26〜
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

女性のためのタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 吉岡亜紀(日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

難易度が低く身体をほぐすことを重点に。1つのポーズ内に筋トレ・ストレッチなどの様々な要素がミックス。レッスン後も快適に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.07.25〜
曜日
毎週火曜
時間
18:50~20:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

ピラティス

講師(所属): 佐野由佳(STOTT PILATES公認インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10:00からのクラスは、呼吸と基本の動きを中心にじっくり動いていきます。骨を正しい位置に導き、美しい姿勢、しなやかな身体を目指しましょう!肩こりや腰痛が気になる人にもおすすめ。11:10からのクラスは、基本の動きから、少し中級の動きも取り入れて、流れるように動いていきます。ピラティスの動きに慣れた人、さらなる筋力アップを目指したい人はこちらのクラスを。ストレス発散にも!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.07.25〜
曜日
第2・4火曜
時間
10:00~11:00
11:10~12:10
回数
6回
受講料
11,570円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
ボール代1000円
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受付終了

お仕事帰りに はじめてのベリーダンス

講師(所属): RIE(ベリーダンサー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

引き締まった身体づくりに、ストレス発散に!楽しみながら、1クールで1曲の振付を目指しましょう。初心者大歓迎(女性限定)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.07.21〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
18:30~19:30
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

リラックス!ヨガ 川西クラス(金曜)

講師(所属): 川西淑愛(NPO法人 日本YOGA連盟)

高槻教室/TEL 072-682-2481

誰にでも無理なく楽しくできるヨガ。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。心も体もリラックス!女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.07.21〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
18:30~20:00
回数
4回
受講料
5,190円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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