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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
350 講座中 1~10件を表示しています。
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特選講座

太極拳と氣功 木村澄クラス(火曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.08.01〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

リラックス!ヨガ 石田クラス(火曜)

講師(所属): 石田久美(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:00~11:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできます。初心者向けで、かつ効果の高いポーズから実習。心も体もリラックス。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.08.01〜
曜日
毎週火曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

健康体操 自彊(じきょう)術

講師(所属): 益田千賀子(自彊術普及会 中伝指導員)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

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14:50~16:20の部
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日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.08.01〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します

楽しく学ぶ!フラメンコ

講師(所属): 植松知子(石川敬子フラメンコ教室)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~21:00の部
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情熱の国スペインの舞踊「フラメンコ」。手を打ち、足を踏みならす独特の踊りは非常に魅力的!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.08.01〜
曜日
毎週火曜
時間
19:00~21:00
回数
8回
受講料
19,130円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
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お問合わせ下さい

美容バレエ

講師(所属): 田中佑果(ヒロ・クロンドールバレエ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

美容と健康、運動不足の解消にバレエを!ベテラン講師が基礎から丁寧に指導。大人を対象にしたクラスなのでゆっくりとしたペースで学べます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.08.01〜
曜日
毎週火曜
時間
19:10~20:10
18:00~19:00
回数
12回
受講料
20,570円/12回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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残りわずか

バレティス

講師(所属): 田中佑果(ヒロ・クロンドールバレエ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

残りわずか

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20:20~21:20の部
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バレエの動きや呼吸法が基本のオリジナルストレッチ。体のしくみを認識しながら骨や筋肉をゆっくり動かし心と身体をほぐします。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.08.01〜
曜日
毎週火曜
時間
20:20~21:20
回数
12回
受講料
20,570円/12回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

残りわずか

笑顔でレッスン のびやかヨガ

講師(所属): ナンバヨウコ(全米ヨガアライアンス認定インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

体験講座

残りわずか

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12:50~14:00の部
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健康意識の高い人、運動不足の人、身体がかたい人におすすめ。個人の身体の状態を確認しながら、個々のレベルに合わせて指導。表面だけでなく内側の筋肉を使うことで、身体が芯から鍛えられ、あったかボディを目指します。横隔膜を動かす呼吸法で、心身ともにリフレッシュ。まずは体験教室へ。本講座は、8月29日から第1・3・5火曜の12:50~14:00、全8回、1万2090円(教材費無し)で開講。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.08.01〜
曜日
第1火曜
時間
12:50~14:00
回数
1回
受講料
1,500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

はじめてのハワイアンフラダンス

講師(所属): 加代子マルヒア柴田(Hula Halau O kaleilehua)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:20の部
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基本ステップの'カホロ'をゆったりと行い、ハンドモーションと音楽も組み合わせ、しなやかな動きで心も身体もリラックス。衣裳気軽に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.08.02〜
曜日
第1・3・5水曜
時間
13:00~14:20
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

WEB受付終了

リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜)

講師(所属): 西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

無理なく楽しくできるヨガ。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。心も体もリラックス!女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.07.31〜
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

WEB受付終了

リフレッシュ ナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

心身ともにリフレッシュしながらバランス良く体作りを!筋力や集中力、バランス感覚も育成。美しいポーズから正しい姿勢も習得。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.07.31〜
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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