樹脂粘土で手のひらサイズの小さなカフェスイーツを作ります。ふわふわのホットケーキに、爽やかで涼しげなグリーンのクリームソーダを添えて制作します。色と形を丁寧に仕上げながら、指先で作る小さな世界を楽しみましょう。初めての方もぜひご参加下さい。

日常生活の中で実際に遭遇した問題について、どのように解決に取り組めばいいのかを演習の形で実践力を身につける講座です。「アドラー心理学24のテーマ」を修了された方はもちろん初めてアドラー心理学に触れる方にもおすすめ。

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カラー筆ペンなどを使って、日本の美しいことばや日常遣いの一言を書にしてお楽しみいただく教室です。教材を使って、お部屋に飾れるような作品づくりにも挑戦。日常を豊かに彩ります。

塩の摂りすぎが体に与える影響や、健康的に塩と付き合うための考え方を学びます。後半は発酵調味料として人気の塩麹作り。おいしく無理なく続く健康づくりを。講師作の絵本のお土産付。

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現実から離れて心静かなひとときを過ごしませんか。体験では講師が準備した手本を筆でなぞり彩色をしていきます。筆や色の使い方で、同じ下絵でも不思議と表情が変わってみえるものですよ。第1木曜 同時間にスタート(全6回1万3200円 教材費別)。

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文化や名所など簡単英語で案内できるように。平安神宮、銀閣寺にも（13：30～）も。挨拶や簡単な会話ができる英語初級者対象。まずは説明会へ(要予約)。本講座は4/17～第1・3金曜14：50～16：20､13,400円/6回、教材費別。

新規の方も、復習を兼ねてもっと深く習いたいというリピーターの方も！気になる悩み（ほうれい線、額のしわ、首のしわ等）に対応するケアをプラスしてみませんか？顔筋トレーニングも合わせて行います。自分でできるセルフマッサージを学んでみませんか？

日本史上最高の美男として名高い在原業平。生涯に3733人もの女性と恋を交わしたという華やかな伝説も残ります。数々の恋物語が綴られた『伊勢物語』の世界に触れ、そのロマンあふれる魅力を味わってみませんか。

月に１回、筆を持ち、字を書くことに向きあう時間をもちませんか。初心者はもちろん、久しぶりに筆を持つ方も大歓迎。大筆・小筆・筆ペン・ボールペンいずれもＯＫ。体験では基本的な文字を練習します。

気候も良くなる春に向けて、各地の寺社へ出かけ、御朱印をいただくという人も多いのでは。この講座では、日本の伝統的な製本方法である『折本』の仕方を学び、世界に1つだけのオリジナルな『御朱印帖』に仕立てます。マイバッグに一冊、この機会に挑戦しましょう。