気軽に、気楽に。阿字観瞑想

講師(所属): 小島丈紅(高野山真言宗 権大僧都)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

阿字観は老若男女誰にでもできる、心を整える瞑想です。座って呼吸を整え、自分の心と向き合う時間を持つ。ちょっとした習慣ですが、いつもと同じ生活をしていても自然と阿字観の効果は表れてきます。体の健康のために運動をするように、心の健康のために、気軽に始めて、気楽な心になってみませんか。瞑想終了後は、毎回異なるテーマのミニ座談会を予定しています。

12:30~14:30の部
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講師紹介

小島丈紅
講師(所属)
小島丈紅(高野山真言宗 権大僧都)
プロフィール
高野山真言宗 権大僧都 阿字観指導者養成講習終了

講座の詳細

カテゴリー
文学・教養
教室名/電話番号
豊中教室 TEL:06-6857-1133
開講期間
2017.07.18(火)〜2017.10.17(火)
曜日
火曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
7,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

開催日程

2017.07.18(火)
2017.08.01(火)
2017.09.05(火)
2017.09.19(火)
2017.10.03(火)
2017.10.17(火)

持ち物

持ち物
小さめの座布団かクッション、動きやすい服装
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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