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はじめての自力整体

講師(所属): 武田恵子、監修:矢上裕(自力整体ナビゲーター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

自分でできる身体のケア。タオルを輪にして使う事で 余分な力をかけずに 簡単に気持ちよさが味わえます。リラックスした状態で、自分自身の「心地よい感覚」に基づいて身体を動かします。キメのポーズはないので運動が苦手な方も取り組めます。

10:30~12:00の部
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講師紹介

武田恵子、監修:矢上裕
講師(所属)
武田恵子、監修:矢上裕(自力整体ナビゲーター)
プロフィール
“自分のからだは自分で変えられる”それを伝えたくて自力整体ナビゲーターになりました。忙しい時も、運動をした後も、疲れを残さないケアを自分自身ですることができます。創始者のもとで2ヶ月に一度研修を受け、常に新しい情報を提供できるよう心掛けています。ぜひ一緒に身体を動かしましょう。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
高槻教室 TEL:072-682-2481
開講期間
2017.07.07(金)〜2017.11.17(金)
曜日
金曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費

開催日程

2017.07.07(金)
2017.07.21(金)
2017.08.04(金)
2017.08.18(金)
2017.09.01(金)
2017.09.15(金)
2017.09.29(金)
2017.10.06(金)
2017.10.20(金)
2017.11.17(金)

持ち物

持ち物
タオル(汗拭き用)。輪っかタオル(初回に講師から説明・希望者には300円で販売)。動きやすい服装でご参加ください。※講座開始の2時間前までに食事をすませてください
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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