特選講座

土曜はヨガでリフレッシュ

講師(所属): 大西美穂(ハリウッドヨガ インストラクター)

神戸教室/TEL 078-325-1874

深い呼吸と左右対称ポーズで身体の歪みを整え、しなやかで女性らしい筋肉をつくります。ボディメイク&メンタルケアとしても期待でき、楽しみながら続けられます。 「身体が疲れやすい」「肌の調子が悪い」「痩せにくい」など、女性特有の悩みもいろいろ。気になる人は、土曜にヨガでリフレッシュ! 一度のレッスンで、頭スッキリ、みるみる身体が引き締まっていくのが感じられます。 まずは、気軽に参加してください。ヨガが初めての方も大歓迎です!

15:00~16:00の部
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講師紹介

大西美穂
講師(所属)
大西美穂(ハリウッドヨガ インストラクター)
プロフィール
ハリウッドヨガインストラクター ビューティウォーキングインストラクター

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
神戸教室 TEL:078-325-1874
開講期間
2017.06.10(土)〜2017.07.08(土)
曜日
土曜
時間
15:00~16:00
回数
5回
受講料
7,560円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2017.06.10(土)
2017.06.17(土)
2017.06.24(土)
2017.07.01(土)
2017.07.08(土)

持ち物

持ち物
運動しやすい服装、タオル、お水(水分補給に)、お持ちであればヨガマット
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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