一日講座

はじめてのアンガーマネジメント

講師(所属): 東田圭世(日本アンガーマネジメント協会)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

家庭や職場で怒りをぶつけて後悔したことや、逆に怒りたいのに怒れずにストレスがたまった経験はありませんか?この講座では、怒り(アンガー)の感情とは何なのか、カッとなったときにどう対応すれば良いのかなどがわかります。イライラや怒りの感情と上手につきあい、より良い人間関係と自身の心の平穏を保つヒントをつかみましょう。

10:30~12:00の部
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講師紹介

東田圭世
講師(所属)
東田圭世(日本アンガーマネジメント協会)
プロフィール
日本アンガーマネジメント協会所属。JAMOI会員№1 株式会社K.ワールド 代表取締役。1,000人を超えるダイエットを成功させ、アンチエイジングアドバイザー、ウエイトコントロール講師、読者モデルとして活動後、さらに美しく健康で輝く人生のために、内面、外見磨きも必要と考え、マナーと心理学を学ぶ。現在 マナースクールグレース講師をはじめ、接遇マナー研修・接客マナー研修・OJT支援等に従事

講座の詳細

カテゴリー
文学・教養
教室名/電話番号
西宮教室 TEL:0798-33-3700
開講期間
2017.03.29(水)〜2017.03.29(水)
曜日
水曜
時間
10:30~12:00
回数
1回
受講料
3,240円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2017.03.29(水)

持ち物

持ち物
筆記用具
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