特選講座

健康体操 自彊(じきょう)術

講師(所属): 益田千賀子(自彊術普及会 中伝指導員)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。

14:50~16:20の部
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講師紹介

益田千賀子
講師(所属)
益田千賀子(自彊術普及会 中伝指導員)
プロフィール
自彊術普及会 中伝指導員

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
豊中教室 TEL:06-6857-1133
開講期間
2017.08.01(火)〜2017.10.10(火)
曜日
火曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します

開催日程

2017.08.01(火)
2017.08.08(火)
2017.08.22(火)
2017.08.29(火)
2017.09.05(火)
2017.09.12(火)
2017.09.19(火)
2017.09.26(火)
2017.10.03(火)
2017.10.10(火)

持ち物

持ち物
運動着、バスタオル
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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