受付終了

1回3分の健康体操 真向法

講師(所属): 中村宜子(公益社団法人真向法協会 教士)

高槻教室/TEL 072-682-2481

真向法体操は、病気にかかりにくい心身を自分の潜在的な力で作り出す積極的な体操です。基本体操4動作の他に補導体操をします。全身の筋肉をほぐしますので、マッサージ効果は抜群です。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので、体のコンディションも快調に。首の体操と腹の体操があり、いずれも正座の姿勢で行います。

講師紹介

中村宜子
講師(所属)
中村宜子(公益社団法人真向法協会 教士)
プロフィール
高槻真向会所屬。公益社団法人真向法協会 教士

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
高槻教室 TEL:072-682-2481
開講期間
2017.06.27(火)〜2017.09.05(火)
曜日
火曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
11,880円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2017.06.27(火)
2017.07.04(火)
2017.07.11(火)
2017.07.18(火)
2017.07.25(火)
2017.08.01(火)
2017.08.08(火)
2017.08.22(火)
2017.08.29(火)
2017.09.05(火)

持ち物

持ち物
タオル、ソックス、運動しやすい服装

次回開講日

2017.09.12(火)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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