残りわずか

カラダもココロもリフレッシュ!ヨガ

講師(所属): 北田智恵子(日本ヨガ普及協会 正会員)

枚方教室/TEL 072-843-0001

身体が硬い方、体力が無い方、運動不足の方他、老若男女誰でも身体一つで気軽に、何時からでも初められるのがヨガの良いところです。基本の太陽礼拝、ヨガの基本ポーズ等優しいものを中心にレッスン。頻繁に、水分休憩や小休止を取りますし、ちょっときついポーズがあれば無理せず自分の身体に合わせて行えるので初めての方や中高年の方でも安心です。

12:30~14:00の部
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講師紹介

北田智恵子
講師(所属)
北田智恵子(日本ヨガ普及協会 正会員)
プロフィール
日本ヨガ普及協会 正会員

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
枚方教室 TEL:072-843-0001
開講期間
2017.05.09(火)〜2017.07.11(火)
曜日
火曜
時間
12:30~14:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2017.05.09(火)
2017.05.16(火)
2017.05.23(火)
2017.05.30(火)
2017.06.06(火)
2017.06.13(火)
2017.06.20(火)
2017.06.27(火)
2017.07.04(火)
2017.07.11(火)

持ち物

持ち物
動きやすい服装、『(お持ちであれば)ヨガマット(お持ちでない方には教室での貸し出しもします)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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