一週間が楽しくなる リフレッシュナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

心身ともにリフレッシュしながら、バランスのいい体を作ります。 瞑想の随所に取り入れながら、凝りをほぐして、体調や骨格を整えて、体が温まってきたら、筋力や集中力、バランス感覚も養います。 無理をせず、自身のペースでOK。体の硬い人でも安心。 美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、体をリセットしましょう。

18:30~20:00の部
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講師紹介

関本千代
講師(所属)
関本千代(これからだ◎ 代表)
プロフィール
これからだ◎ 代表

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
豊中教室 TEL:06-6857-1133
開講期間
2017.04.10(月)〜2017.05.08(月)
曜日
月曜
時間
18:30~20:00
回数
5回
受講料
6,480円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2017.04.10(月)
2017.04.17(月)
2017.04.24(月)
2017.05.01(月)
2017.05.08(月)

持ち物

持ち物
運動しやすい服、タオル
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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