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受付終了

骨盤整体ピラティス

講師(所属): 武田めぐみ(FTPピラティスインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ピラティスをしていると骨盤が整ってきます。骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。また骨盤のゆがみが取れるとそこにつながっている背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、そして全身の細胞へ血液がいきわたるため美肌効果もあります。整体師でもある講師が、肩のこりや腰の不調に対応したエクササイズを行います。

講師紹介

武田めぐみ
講師(所属)
武田めぐみ(FTPピラティスインストラクター)
プロフィール
整体師、カイロプラクターの資格を持ち、現在鍼灸整骨院で働きながら、ピラティス指導をカルチャーセンター、ヨガ・ピラティススタジオで行っています。 カイロプラクターとしての知識を生かし、痛みのある方にも対応したレッスンを行っています。 無理をさせないだけの運動ではなく、この不調のためにはどうしたらいいのかを考えて指導しています。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2017.03.24(金)〜2017.08.25(金)
曜日
金曜
時間
19:00~20:20
回数
10回
受講料
17,500円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2017.03.24(金)
終了
2017.04.14(金)
終了
2017.04.28(金)
終了
2017.05.12(金)
終了
2017.05.26(金)
終了
2017.06.09(金)
終了
2017.06.23(金)
終了
2017.07.14(金)
2017.07.28(金)
2017.08.25(金)

持ち物

持ち物
動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み水 お持ちの方はご自分のマット

次回開講日

2017.09.08(金)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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